Ismerkedjetek meg Ádámmal!
Sápi Ádám – ÚjTest, a radikális TestTudat
-tai chi, chi kung, jóga oktató, mozgásterapeuta, buddhista tanító, harcművész.
2001 óta foglalkozom jógával, tantrával és buddhizmussal, 2007 óta foglalkozom a tai chi szellemiséggel és harcművészettel. 2011 óta tanítok, jógát, tai chit, chi kungot, illetve vezetek önismereti csoportokat, tartok bodywork programokat, tisztítókúrákat, táborokat, elvonulásokat.
Rendszeres tanfolyamaim, workshopjaim online is elérhetőek.
Egyéni kezelések során integrál jóga terápiát végzek, amely magába foglal TestTudat(osság) fejlesztést, bodyworkot, illetve jóga-, chi kung-, légzés-, és mozgásterápiát.
Chi kung és Tai chi kapcsán: 2007 óta gyakorlok több féle chi kung – tai chi stílust és kung fut, 2011 óta tanítok jógát, 2013 óta Bian, 8 brokát és évszakspecifikus meridián és 5 elem alapú chi kung gyakorlatokat, 2014-ben nemzetközi Integral Tai Chi oktatóit szereztem, tanítottam integrál tai chi 10 formát és flow szériákat, tui shout (ragadós kezek, partnerwork) és tai chi chuant a Buddhista Főikolán, Arany Hegy, Compass Hungary egyesületekben és több stúdióban is Bp-en és Berlinben.
2017 óta állt össze bennem a Tai Chi Flow koncepció, amelyet azóta tanítok itthon és külföldön is,
2019-re lett belőle kidolgozott rendszer, amely hazaköltözésem óta a legfontosabb projektem több éves képzési tervvel, iskolaszerű működéssel, lehetőséget teremtve több fronton is tanulásra, képzésekre, gyakorlásra rendszeres órák, workshopok, tanfolyamok és táborok-elvonulások formájában, online és offline, Budapesti és vidéki jelenléttel egyaránt.
Tai Chi Flow
Ingyenes betekintő videók:
elmélet – mozgás-alapelv-képesség hármasa előadás: https://www.youtube.com/embed/zb9c1SLysqg
gyakorlat – flow széria 1.: https://www.youtube.com/embed/IYIOOKfbUBQ
8 brokát chi kung
elmélet – Chi Kung (belső energia fejlesztés) lehetőségei, szintjei
gyakorlat – 8 brokát gyakorlatok
Emésztési, táplálkozási problémák és stressz – elmélet
https://www.youtube.com/watch?v=nFv6D-4o8co&list=PLh8Q1By_Wpq8QYh5uqYc2WxPzeFtxOoq1&index=9
Jó emésztés és stresszkezelés jógával mini kurzus
Ingyenes betekintő videók: